Vivimos corriendo, como si nuestro cuerpo fuera solo un vehículo que debe rendir. Lo olvidamos, lo forzamos, lo llenamos de exigencias. Pero el cuerpo no es una máquina: es un templo.Cuando lo habitamos con calma, recuperamos energía, claridad y propósito. Este artículo es una invitación a regresar a tu cuerpo con prácticas simples, para recordarte